Как маме спастись от выгорания?

Просмотров: 122

Усталость, потеря сна, отсутствие аппетита, смена дня и ночи в рутине домашних обязанностей, а также полная механизация всех бытовых процессов - примерно так выглядит выгорание, которое согласно статистике настигает 9 из 10 молодых мам в первые годы жизни ребёнка, и от него не застрахован никто.

«Все мамы через это проходят, учатся взаимодействовать с малышом  и находить время на себя. Детки, в конце концов, подрастают и становятся более самостоятельными. Но тяжело-то здесь и сейчас, в моменте. Не хочу, чтобы показалось, что я думаю, что материнство это только бессонные ночи или только жуткая усталость - все-таки, дети - это прекрасно и быть мамой, пожалуй, самое счастливое, что могло со мной случиться. Но чтобы это счастье было еще более ярким и «без ложки дегтя», мы и создали этот проект» - Екатерина Чубарова, участница бизнес-акселератора «Мама может»

В помощь молодым мамам героиня создала «Багамы Мамы» - выездные туры для мам с детьми 0-3 года в ближайшее Подмосковье, где каждая сможет перезагрузиться, восстановить силы и провести время с пользой.

«Наши туры позволяют мамам с маленькими детьми отдохнуть и переключиться от «мамских будней», а также получить ценные знания от педагога раннего развития при помощи специально разработанной авторской программы отдыха и занятий. Участницы отдыхают, буквально перезагружаются, снова собирают себя в ту самую прекрасную женщину со своими желаниями, а не только желаниями ребенка» - рассказала Екатерина

Что ждёт маму в туре? Конечно, в первую очередь релакс-процедуры, посещение бани, занятия по йоге, а также работа с психологом, который буквально помогает посмотреть на ситуацию не только со стороны усталости и рутины. Участницы получат и новые знания о воспитании ребёнка и организации среды, чтобы мамы могли позаботиться о себе и дома. А ещё много общения с другими мамами, ведь, как считает героиня, оно также оказывает «терапевтический эффект».

Но и малыши в туре не скучают. Ребёнка ждут свои важные дела, для которых в «Багамах мамы» есть педагог по раннему развитию и специально подготовленные няни, проводящие время с детьми не только весело, но и ещё и с пользой.

Идею создания проекта Екатерина почерпнула из своей жизни, ведь она сама является мамой 11-ти месячного очаровательного малыша, с которым, как оказалось, трудно уехать в отпуск, ведь не все готовы предоставить программу для детей такого малого возраста.

«Когда сыну было около 3 месяцев я созрела на то, чтобы съездить куда-то отдохнуть с малышом, переключиться, но так чтобы и ему тоже комфортно было. Увидев, что в большинстве своем все варианты отдыха предназначены для комфортного размещения и активностей детей от 2 лет, я поняла, что надо что-то менять на этом рынке предложений. Так и родилась идея создания таких туров. Где комфортно всем – и мамам, и деткам» - поделилась Екатерина

Что же с проектом сейчас? Он находится в стабильной точке развития, обрёл партнёра и команду, и уже был проведён первый пилотный тур, который показал какие элементы работают отлично, а какие нуждаются в доработке.

«В первую очередь я нашла себе партнера в проект – педагога раннего развития, который полностью отвечает за образовательную часть нашей программы. Мы вместе собрали небольшую, но дружную команду, упаковали продукт, запустили продажи и провели первый пилотный тур. Нашли подтверждения своим гипотезам и сейчас готовимся к следующим, улучшенным турам»- рассказала героиня

Помимо проекта у Екатерины есть важная миссия - сделать период детства детей самым счастливым отрезком в жизни каждой мамы, и напомнить им, что их труд важен и нужен.

«Моя главная миссия в том, чтобы донести до каждой мамы, что то, что она делает для своих детей – это титанический труд, который может быть порой и не заметен некоторым, но мы то знаем, что там за этими первыми месяцами или годами жизни стоит. Я хочу, чтобы каждая мама знала, что она умница и что она самая лучшая мама для своего малыша. И чтобы каждая мама могла отдохнуть, заняться собой и своими желаниями, могла быстро находить ответы на интересующие ее вопросы о материнстве»- поделилась Екатерина

Бизнес-акселератор «Мама может» сыграл в жизни героини важную роль, и стал отправной точкой её проекта, который уже сейчас приносит прибыль и помогает многим мамам, нуждающимся в отдыхе.

«Для меня акселератор стал отправной точкой в этом проекте, а помимо этого еще и не дал «сдуться», когда было тяжело. Все-таки, окружение единомышленниц многое значит. Да и трекеры делают свое дело, не дают сойти с намеченного пути» - рассказала Екатерина.

А ещё, мы задали нашей героине вопрос, что делать молодой маме, которая тоже хочет создать для других родителей или детей свой проект?

«Верить в свои силы, идти до конца, делать больше действий и меньше анализировать»